जब सूखी खांसी करे परेशान तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

अगर आप सूखी खांसी से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खें आपको इससे राहत दिला सकते हैंष सूखी खांसी की वजह से गले में भी बहुत दर्द होने लगता है और बोलने में भी काफी तकलीफ होती है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहें है जो आपको सूखी खांसी से छुटकारा दिला सकते है।

 

एलोवरा जूस
एलोवरा जूस के पीने से हमारे गले में आयी हुई सूजन कम होती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है जिनसे सूखी खांसी में राहत मिलती है। इसमें आप सहद का इस्तेमा भी कर सकते है।

 

हल्दी
हल्दी में कुछ ऐसे गुण होते है जो सूखी खांसी को दूर करने में मदद करते है। इसमें कुरकुमिन होता है जिसमे एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते है। जिससे आपके गए के इन्फेक्शन को जल्दी रहत मिलेगी।

 

अदरक
अदरक से आप सखी खांसी से निजात पा सकते है क्योंकि इसके अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है। सूखी खांसी में आप अदरक को कच्चा भी चबा सकते है।