आमतौर पर सौंफ का इस्तेमाल कई तरह के पकवानों में किया जाता है। लेकिन शायद आपको पता नहीं एक हफ्ते तक सौंफ का सेवन करने से बहुत सारे फायदे मिलते हैं। आज हम आपको सौफ खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहें है।
– दस्त को रोकने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच सौंफ का पाउडर और आधा चम्मच चीनी मिलाकर पिएं।
– जिन लोगों के मुंह से बदबू आती है उन लोगों को प्रतिदिन रात को और सुबह के समय खाना खाने के बाद एक चम्मच सौंफ खाने से मुंह की बदबू से छुटकारा मिलता है।
– सौंफ पेट से संबंधित बीमारियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके लिए 1 चम्मच सौंफ मैं मिश्री का चूर्ण मिलाकर एक गिलास दूध के साथ लें।
