सिर्फ 7 दिन सुबह खाली पेट खाएं ये चीज, होंगे ये जबरदस्त फायदे

काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि यह कई बीमारियों के इलाज में भी बहुत लाभदायक है। इसमें केल्शियम, आयरन, फास्फोरस, कैरोटिन, थाईमन जैसे पोष्टिक तत्व होते है। अगर आप इसे खाली पेट 7 दिन खाते हैं तो इसके कई सारे फायदे आपको मिलेंगे।

 

– शरीर के किसी भाग में सूजन होने पर काली मिर्च को पीसकर लेप करने से सूजन जल्दी ही ठीक हो जाती है।

 

– मलेरिया में कालीमिर्च के सेवन से बहुत लाभ होता है।

 

– दांतों के दर्द को यह पलक झपकते ही ठीक कर देती है।

 

– आँखों की रोशनी के लिए भी यह बहुत गुणकारी होती है।

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